[Verse]
精研妙明禪定心
湛深用功境現前
堅凝正心不執境
色陰十境細分明

[Verse]
忽聞虛空說法音
或見毗盧踞中天
虛空忽現百寶色
心能出礙意生身

[Chorus]
身出蛔蟯身無害
暗室睹物如白畫
火燒刀斫身無覺
上觀天宮見地獄

[Verse]
形體變移忽遷改
遥見遥聞遠方人
此皆色陰善境界
不作聖證非聖解

[Verse]
不作聖心魔事消
若作聖解受群邪
堅持正念心清明
超越幻象見真形

[Chorus]
身出蛔蟯身無害
暗室睹物如白畫
火燒刀斫身無覺
上觀天宮見地獄